内容 ゴーヤーレシピ
閲兵 ゴーヤーレシピ
| ファイルのタイトル | ゴーヤーレシピ |
| 翻訳者 | Kitani Aneka |
| ページ数 | 298 P |
| ファイルサイズ | 76.22 MB |
| ランゲッジ | 日本語と英語 |
| 編集者 | Miyashita Enri |
| ISBN-10 | 8181099259-IJH |
| 電子書籍フォーマット | EPub PDF AMZ iBook PDB |
| (作者) | |
| ISBNコード | 722-6877539898-LDZ |
| ファイル名 | ゴーヤーレシピ.pdf |
商品説明
材料（2人分）ゴーヤ 1/2本厚揚げ 150g豚こま切れ肉 100g（A）サラダ油 大さじ1（A） しょうゆ 小さじ2（A） 塩 小さじ1/3（A） うま味調味料 5ふり（A） 黒コショウ 適量溶き卵 1個分かつお節 適量1ゴーヤはタテ半分に切って、種とワタを取り、3mm幅くらいの薄切りにする。厚揚げは半分に切って ...
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みんなから推薦されたなすレシピ（作り方）。和洋中問わない便利な素材ですね。焼いてジューシー、揚げてとろける！調理法や素材の組み合わせでいろんな味を楽しみましょう！
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「にんじんとゴーヤーのシャリシャリサラダ」の作り方。にんじんもゴーヤーもパクyパク食べられちゃいます！chi-maさんのレシピを参考にさせてもらいました！栄養満点です♪ 材料:にんじん、ゴーヤー、とうもろこし..
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＊「沖縄県」で、4ページ。ゴーヤーをはじめとする伝統野菜を紹介。 『からだにおいしい魚の便利帳 全国お魚マップ＆万能レシピ』高橋書店編集部 編 高橋書店 2011 ＊「沖縄県」で2ページ。公設市場や魚の独得の名称、料理を紹介。
ゴーヤーについて 黄色くなったゴーヤーは栄養はありますか？緑の物と比べて苦味がなくなっているように思います。また、黄色くなったら柔らかくなっているので、私はスムージーに混ぜているのですが、ほかにどんな 食べ方がありますか？